睡不安穩,突然想到

年過40後，如何戰勝失眠？預防醫學專家：「身心靈」9招打造養生睡眠

失眠不光只是人沒精神、覺得累，長期睡不安穩，一些我們醫生很怕，一些你會很怕的事，都有可能發生。我們醫生很怕的包含失眠者的nk細胞數量銳減50％以上，這樣要預防癌症就變得雙倍困難。還有就是失智的風險、罹患各種慢性病的風險，都會增加許多。

玄關屏風「這樣設計」，化解煞氣、收納倍增又不擠!

玄關實在太小，沒空間再設置一道屏風，那不妨採用活動式設計吧! 以一道玻璃滑門做為屏風，不僅能達到遮擋效果，不用時還可收於側牆，相當彈性、不占空間，平日敞開則可與其他場域，合併成一大空間，避免造成擁擠壓迫，需要時再隔起來就好，十分適合 ...

連戰

連方瑀表示，到了台大醫院急診室，在急診室病床上量血壓，血壓高達238，連戰隨後被送入加護病房，經過檢查和相關治療，住院15天後出院回家修養，連方瑀表示非常感謝大家的幫忙。主要著作 [編輯]

掃帚（掃地除塵的工具）

掃帚一般指用竹子做的那種大的，用來打掃院子及面積大的場地及馬路。. 而笤帚一般指用高粱頭扎的較小的那種，用來打掃屋子。. 在西方的魔法中，掃帚是一種飛行工具，一般有巫師駕駛。. 騎在掃帚把上，掃把朝後，據説可以飛上空。. 掃帚是掃地除塵的 ...

鳥巢（鳥類築建的供棲息的地方）

鳥巢是鳥類在繁殖期間所建造的用於藏卵和雛鳥的結構，可使產下的卵聚集一起，促進孵化；也可以保温以及保護親鳥及雛、卵等不受天敵的傷害。中文名鳥巢外文名 bird nest 概述鳥搭建的供鳥類居住的巢最大鳥巢廈鳥巢目錄 1 基本簡介 2 築巢作用 3 世界最大鳥巢鳥巢基本簡介編輯鳥類最安全可靠的"家"—鳥巢 ——築巢不是鳥類特有的技能，但鳥類築巢的工藝，在動物界卻是無與倫比的。地球上有9000多種鳥類。繁殖時少則產1卵，多則數10只。孵蛋所需的時間又因種類而異，從10幾天到幾個月不等。怎麼能使這些鳥蛋在孵化中不致滾散，並且免受天敵的殘害呢?築巢!鳥巢是鳥類最安全可靠的"家"，雛鳥最温馨的搖籃。

怎么推算年份五行

大家都知道每年都有年份五行，每两年一个。五行有多种，例如金就有剑锋金、海中金、沙中金等等，水有大海水、涧下水等等，那么具体怎么判断年份五行，我们现在来看一下。 1、大家先要知道天干地支的五行和代表数字甲乙丙丁戊己庚辛壬癸，10个天干，五行顺序为：木木，火火，土土，金金，水水。即甲乙为木，丙丁为火。那么怎么记呢？我们只需要记住甲乙是木就可以了，之后的就可以去推，因为这个五行顺序正好是相生，木生火，所以丙丁是火，火生土，所以戊己是土，以此类推。 10天干的代表数字是什么呢甲是9 乙是8 以此类推……每次减1 到戊是5 随后己回到9 庚是8…… 2、12地支我们也要知道数字只不过这次不同，是从9到4 随后我们看年份比如2024甲辰年，甲是9，辰是5，9+5=14

【四塊玉閒適南畝耕語譯】元曲兩首全文翻譯+答案重點分析｜DSE 中文8篇建議篇章語譯系列丨AfterSchoo

#DSE #中文【四塊玉閒適南畝耕語譯】元曲兩首全文翻譯+答案重點分析｜DSE 中文8篇建議篇章語譯系列文靜｜ 2023-11-1 ｜ 2,136 關漢卿嘅《四塊玉閒適南畝耕》係 DSE 中文閱讀卷八篇建議篇章之一，作品從展示閒適生活的情景，到表達所以追求閒適的胸懷，層層剖白，吐露不慕名利、追求安逸的志趣。 AfterSchool 將從最基本嘅語譯、通假字詞分析開始，由淺至深一步步帶大家了解各個考核重點，包括段落大意、主旨、論證方法、修辭手法、題型分析、失分陷阱等等，完美涵蓋你嘅懶人包需求! 想知十二篇範文會點樣考你答題？即撳：【十二篇範文】DSE中文範文溫習精讀筆記 (內容+問答重點) 目錄《四塊玉閒適南畝耕》語譯、原文及注釋

觀賞魚年產值逾40億業者花錢花心思抗寒防凍

寒流即將侵台，除了大人小孩忙著準備避寒物資，年產值超過40億元的觀賞魚業者也不敢大意，以改良養殖神仙魚聞名的薛先生，一缸一缸檢測水溫，暖氣機24小時恆溫吹送，而養在戶外的孔雀魚，養殖業者也有經驗，找來大批保麗龍蓋子，蓋在水面上隔絕冷空氣，萬一氣溫直降，還得放大地下水的入水量，保持養殖水池溫度，讓這群高經濟生物能舒適的度過寒流。